3月8日晚，为促进我院学子的心理健康，帮助他们提高抗压能力，拥抱自信人生，我院学生会心理健康部在明德楼三楼同传室开展了全体心理委员交流会。

首先，会议从假期的心理健康谈起，各年级心理委员积极参与讨论，建言献策。随后，大家谈论了上学期以来自己以及班级同学所遇到的心理健康问题。常见的有学业压力过大、过度在意别人的目光和对自己的未来感到迷茫无助等等。对此，各年级心理委员踊跃发言，提出了一些实用的建议:如积极参与社团、志愿服务等课外活动，从挫折中总结经验，不要沉浸在悲伤情绪中无法自拔，积极联系心理健康中心老师寻求专业帮助，享受当下，去公园散散步，坚持体育锻炼等措施。整场会议展现出轻松愉悦的氛围。

此次学生会心理委员交流会不仅为解决学生心理健康问题总结出众多切实可行的方案，同时也为学生提高抗压能力、及时调节自身情绪等方面传授了丰富的经验，为大家更好适应大学生活上了宝贵的一课。

（审核：付乔）